Как да управлявате да отслабвам

Ние тук в eHow сте забелязали, че никой никога не е написал една статия или нещо по въпроса за намаляване на теглото, така че решихме , че ние може и да отидете напред и да го направят. Е, може би някои неща е писано за да намалите теглото си , но голямата част от него е боклук . Креп статиите ви кажа, че можете, например, " Lose до 4 лири на седмица , само за 5 минути на ден ! " Wrong . Можете автоматично да кажа, че една статия е безполезно , ако го прави да звучи като че ли ще бъде лесно да отслабнете . Мразим да бъдат първите, които да ти го кажа, но това не е лесно да отслабнете . Тялото ви иска да остане такъв, какъвто е , и тя си мисли, че опитите да се променят , че са вредни . Ние мислим, че намаляването на теглото е проста на теория, но трудно по отношение на тежката работа и воля трябва да сложите инча Ние не разполагате с време или опит, за да отида да гази през морето от сложни теории, които твърдят, че са открили тайната до лесна загуба на тегло. Ние сме доста уверени в самото начало , че няма такава тайна. Ние просто ще ви покажа един метод за отслабване , че няма да е лесно , но това ще работи, ако го направя така . Само така че не мисля, че е потаен , ето метода : Яжте по-малко и упражнения. Изненадан ? Сега , ако не мислиш, че отиваш да се харесва нашия метод , не се колебайте да се провери съвети други експерти за това как да отслабнете . Но ние сме уверени , че ще харесате нашия метод най-добре. 1