Колко Organic Green Tea за напитки за Отслабване

През последните години няколко проучвания са произведени доказателства , че зеленият чай може да помогне за насърчаване на загуба на тегло. Няколко съставки в зеления чай са показани не само за насърчаване отслабнете, но и цялостното здраве благодарение на антиоксиданти . Някои могат да благоприятстват органичен зелен чай , поради липсата на пестициди , но ползите за отслабване в края са едни и същи независимо дали чаят е органичен или не. Отслабване Ползи

Зеленият чай има няколко съставки /химикали , които го правят ефективно мазнини горелка и една добра част от повечето диети за отслабване правят . На първо място, кофеинът намерен в зеления чай е добре известен метаболизъм бустер , тъй като ускорява сърдечната честота. Катехин полифеноли са друг химикал естествено в зеления чай, който помощ, загуба на тегло , като помага за повишаване на потенциала на изгаряне на мазнини на организма Ви . Това работи чрез намаляване на количеството на глюкозата се абсорбира в мастните клетки . Зеленият чай съдържа и здрави антиоксиданти, които се смята, че имат болестта борбата свойства.


Колко да пиете

Той обикновено се препоръчва едно питие 3-5 чаши зелен чай на ден за оптимален ефект , загуба на тегло , и това се смята, че горят около 70 допълнителни калории на ден . Това може да достигне до около £ 7 на загуба на тегло за една година, така че, ако търсите по-бързи и по- драматични резултати , упражнения и здравословна диета са важни.