Нисък прием на калории Vs. Постенето

Затлъстяването е проблем в САЩ , тъй като тя е в много други страни. За съжаление , много хора смятат, че те могат да решите този проблем бързо. Те се опитват екстремни диети, които не са здрави. Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да започнете всякакъв вид диета програма . Постенето Definition

Постенето означава отказване от всички храни. Повечето хора , които постят още пият вода , както и много пийте сок или някакъв вид на " прочистване" или " детоксикация " продукт .


Low Definition Калорична

изключително ниска - разфасовки на калории диета връщане на калории, обикновено позволяват по-малко от 1000 калории на ден - но не се отказват от храна напълно . Често, Дитер консумира специални нискокалорични напитки и барове , които се очаква да предоставят някои хранене.