Как да отслабвам С Sage
Fresh мъдрец
Metal пот
Water
Чай или кафе чаша
Strainer
подсладител MarketBook.bg: Покажи повече инструкции в
1
Измийте прясна салвия под студена вода , се уверете, че да не се повредят нежните листа. Отделно 2 ч.л. . от градински чай от стеблото и ги поставете в чашата за пиене .
2
Боил 6 унция. вода. След мехурчета са утихна , се налива вода в продължение на пресни листа .
3
Покрийте варя и да позволи на листата на стръмен в продължение на 10 до 15 минути.
4
щам на листата от водата.
5
Добави мед , захар или изкуствен подсладител на вкус. ( Имайте предвид, че медът и захарта са с високо съдържание на калории и трябва да се използва в умерени количества , ако се опитвате да се постигне загуба на тегло. )
6
Отпийте преди, по време или след хранене . Насладете се на чай, горещ или да го излее върху лед за освежаваща студена напитка .