Социалните последици от липсата на физически упражнения върху Kids

упражнение е важна част от всеки дневен режим и диета , но това е още по-критично за деца. А липсата на физически упражнения може да има пагубен ефект върху социалния живот на младите хора. Лишаване от сън

A липсата на физически упражнения може да доведе до лишаване от сън, което от своя страна може да доведе до депресия и склонност да преяждат . Вашето дете ще им липсва ентусиазъм и енергия той се нуждае за ежедневни дейности без прочистването и възстановяването на сън цяла нощ осигурява .


Self Perception

Self изображение засяга поза , око свържете и как хората обикновено се носят и как те се получават в крайна сметка от техните връстници. А липсата на физически упражнения насърчава мързела и може да направи детето ви да се чувства физически неадекватна, дори ако той не е с наднормено тегло . А ниско самочувствие се отразява как детето взаимодейства с връстниците си .