Какво са витамините , необходими за

? Витамините са органични вещества, които имат никаква енергия или калории стойност сами по себе си , но са съществен елемент на храненето , която се нуждае тялото ни за редица причини. Метаболизъм

витамини са необходими главно за повечето химични промени в клетки чрез които се осигурява енергия за различни процеси и дейности .


Реализациите

<р> Мазнини и въглехидрати също са основни хранителни вещества . Са необходими витамини, за да ги превръщат в енергия.