Колко дълго Витамини Last

? Водоразтворими витамини остават само в тялото в продължение на няколко часа , докато мастноразтворими витамини могат да останат в тялото в продължение на месеци . Тъй като витаминните добавки съборят , когато те достигнат техния срок на годност , те трябва да се изхвърли . Срок на годност

витамини не трябва да се използват техния минал срок на годност. След изтичането на срока им , те започват да се съборят химически и губят своята потентност .


Витамини

Витамините са погълнати чрез храни и са основни хранителни вещества за организма , за да функционира правилно . Витамин D, открити в млякото , изгражда силни кости , докато витамин А подобрява зрението при слаба светлина .