Какви са опасностите на Omega 3 &Fish Oil

? Проучванията показват, че дози от Омега 3 , които се съдържат в рибеното масло може да доведе до по-нисък риск от сърдечни заболявания, инсулти , кръвно налягане и атеросклероза ( втвърдяване на артериите ) . Активните съставки в рибено масло включват докозахексаенова киселина ( DHA ) и ейкозапентаенова киселина (ЕРА ) . Въпреки ползите от Омега 3 е , че има няколко опасности в отнемащи Омега 3 от рибеното масло . Токсични нива

Някои видове риби съдържат високи нива на живак и полихлорирани бифенили ( ПХБ ) , дължащи се на промишленото замърсяване на водни пътища , където рибата пребивават . Въпреки че вероятността е малка , тези високи нива на токсини могат да останат в рибеното масло и да бъдат прехвърлени на физически лица.


Алергии

A малък процент от хората са алергични да извършват риболов , и този алергия може да се влоши от консумацията на рибено масло . Тази алергия обикновено се проявява чрез кожни обриви.