Какви са опасностите от Mega Витамини

? Като мега витамини , или консумират големи дози витамини , е смятан от полза за здравето. Въпреки това, предозирането на витамини може да доведе до сериозни здравословни проблеми . Рискове

рисковете за здравето от предозиране на витамин варират въз основа на специално витамин. Докато приемате твърде много витамини наведнъж рядко причина за тревога , като твърде много в течение на продължителен период от време може да бъде опасно . ( Ref. 1 . )
Витамин A

Витамин А е мастноразтворим и се счита за един от най-опасните витамини , ако твърде много се поглъща . Твърде много може да предизвика хипервитаминоза А, който включва главоболие и гадене , и понякога дори увреждане на черния дроб . ( Ref. 1 . )