Каква е разликата между Железни Хапчета
? Световната здравна организация признава, недостиг на желязо , тъй като най-голямата хранителна заболяването в световен мащаб. Железни добавки могат да бъдат закупени над контра и са на разположение в много форми . Железен срещу Железен Според Iowa State University, цветни форми на желязо се абсорбират по-лесно от железни форми. Железен сулфат е най-евтиният и най- често срещаната форма на желязо , но някои хора могат да изпитат стомашно-чревния дистрес по време на приема железен сулфат . Въпреки железен глюконат обикновено е по-скъпо от железен сулфат , тя е равна на стомаха . Наем други форми
малко популярните форми на желязо включват железен сукцинат , железен фумарат и черни глутамат . Основната разлика между форми на желязо е тяхната елементарна съдържание на желязо - железен фумарат съдържа най- елементарно желязо и железен глюконат -малко. Според д-р Stanley L. Schrier в Станфордския университет, Факултет по медицина, няма доказателства , че една форма на желязото е по-ефективно , отколкото друго .
Следваща статия:Как да спрете Косопад С вашата диета
Предишен текст на чл:Може Витамини бъде токсичен
Витамини
- Какви витамини да вземем за тъмни кръгове под очите
- Как да намерим Вегетариански Витамини
- Храни, богати на витамин B
- Колко Витамин C ли един човек трябва Daily
- Как да разберете качеството на Допълнение
- Ефектът на магнезиев стеарат в Хранителен Свързването
- Как да си намерим глутен Мултивитамин
- Какви са опасностите от B12