Кои витамини трябва да бъдат взети заедно

? Мултивитамини да вземат под внимание факта, че някои витамини и минерали, работят по-добре в тандем , отколкото сам, но много добавки не съдържат допълнителни витамини. Това може да попречи на способността на организма да обработва и използва витамините . По-долу са често срещани добавки с допълнителни витамини или минерали, които позволяват на тялото да получите достъп до пълния си потенциал. Витамините С и Е

Граждани могат да получат най-доброто от всеки един от тези важни витамини , като ги взе заедно.


Селен и Витамин E

<р > Като селен с витамин Е увеличава ползите за сърцето на витамините .