Synthetic В сравнение с естествените витамини

Можете да намерите природен както и синтетични витамини по всяко кварталното или дрогерия . Въпреки че можете да получите естествени витамини от естествени източници , можете да направите само синтетични витамини в лабораторни условия от въглищен катран производни . Въпреки че повечето добавки търговски витамин в текущия пазар включват синтетични витамини , много диетолози препоръчват само купуват витамини от естествени източници. Естествени Витамини

Диетолозите определят натуралните витамини като концентриран хранителен елемент , получен от естествен източник , който съдържа ко-фактори , които идват от вътрешността на хранителни вещества в природата. Лекари и специалисти по хранене , така препоръчват като естествени витамини , тъй като те запазват максимално естествен материал , без изкуствени ароматизатори или консерванти.


Синтетични витамини

Можете да получите само синтетични витамини от извършване на тях в лабораторни условия . Синтетичните витамини не съдържат ко-фактори . Докато те изпълняват много важни функции в организма , те не изпълняват същите функции в организма, като естествени витамини намерени в цялата храна. В допълнение , много синтетични витамини разрушават тялото на други жизненоважни хранителни вещества и имат отрицателни ефекти върху бъбреците , преди те да се отделят в тялото чрез урината .