Какви са въглехидрати , използвани за в Тялото

? Въглехидратите идват в две различни форми. Простите въглехидрати се усвояват бързо и сложни въглехидрати се усвояват бавно. Заедно , те са отговорни за много от действията в тялото. Long Term

Въглехидратите се съхраняват в черния дроб и мускулите на тялото под формата на гликоген . Това е призован за енергия, когато тялото е извършване на дейности като тичане , вдигане на тежести и спортувате .


Short Term

Въглехидратите се използват също и за краткосрочни енергия. Ето защо трябва да се яде лека закуска , ако имате нужда от бърз прилив на енергия.

*

*

хранене
хранене

  1. Какви са функциите на прости въглехидрати
  2. Какви процеси в организма се контролират от Въглехидрати
  3. Къде Въглехидрати складираните в тялото
  4. Какво ли холестерола за тялото
  5. Какви са пептиди, изпозлвани
  6. Какво Протеинови шейкове Do за тялото
  7. Какво ли Protein за тялото
  8. Какво ли витамин С да направи за тялото ?
  9. Какво е Витамин лизин Използвани За
  10. Какво е Iron Използва се за в Тялото