Как да помогнем на възрастни хора с Nutrition

Ако познавате някой , който е в напреднала възраст, може да сте загрижени за това дали или не това лице става адекватно хранене , тъй като все по-добър хранене е от жизненоважно значение за първостепенен, така че той или тя може да се поддържа здравословно ума и тялото . Първи добро хранене може действително да помогне на старши в подобряването на различни хронични заболявания , както и да сведе до минимум потенциалните инвалидизиращи заболявания , които той или тя може да се развива. С изпълнението на няколко прости мерки , можете да се гарантира , че един възрастен индивид получава точното количество минерали и витамини в диетата си , за да останат здрави . Нещата ще трябва
Материали
Medical оценка
Одобрен добавка витамин
Стоматологичен преглед
Food Service доставка
Транспортни услуги
програма за помощ на правителството на храните
Кафяв ориз <Бразилски > пълнозърнест хляб
Oats е. изцяло от зърнени култури
Nuts
маслини
Авокадо
пресни зеленчуци и плодове
нискокалорични подправки
Нискомаслени превръзки
Подправки
Whiteboard
Dry изтрива маркер

Покажи повече инструкции
Процесът

1

Вземи писмено разрешение да говори от името на висшия . Настройка на час за старши , за да видите медицински специалист ; отидете на среща с ранг, за да се уверете, че правилните въпроси се задават , когато се говори с лекар . Вземи оценка на диетични практики старши е.
2

Посъветвайте се с лекар дали или не на старши лекарства причиняват трудности с усвояване на хранителните вещества , храносмилането, или апетит . ; ако е така , вижте за да се налага лекарствата променят , ако е възможно . Посъветвайте се с лекар за предварително одобряване на подходяща дневна добавка витамин , че няма да си взаимодействат със съществуващите лекарства на старши .


3

Вземете старшият на зъболекар за оценка, за да направи оценка на състоянието на неговия или си зъбите и венците ; ако съществуват проблеми , отнасящи се до дъвчене , са проблемите, поправят, така че старши може да яде без проблем.

4

Вход старши за сертифициран сервизен доставка на храна , така че старши може да има балансирани , готвени ястия доставени на дома му . Вход старши нагоре за транспортни услуги или да предоставят транспорт себе си, ако се нуждае от старши метод да стигнем до и от местния магазин за хранителни стоки , за да пазаруват .

5

Свържете се с местния отдел на социалните услуги , за да разберете около Food Stamp допустимост за подпомагане на финансовата сметка на храна. Помогнете на старши съберат необходимата документация и да попълните заявлението Stamp на храните. Подаване на заявление за одобрение.

6

Идете да пазарувате с старшият и се уверете, че той или тя получава много зърнени храни като пълнозърнест хляб , овесени ядки , пълнозърнести зърнени храни, и кафяв ориз в диетата си . Уверете се, че старши също получава черни и зелени маслини , авокадо и ядки , за да получите здрави мононенаситени мазнини , включени в неговата или хранителен режим; добавите пресни зеленчуци и пресни плодове в списъка с храна купуване вместо избора консервирани сортове.

7

Вземи подправки , леки превръзки, и подправки , докато пазарува с старшият да се облича скучно дегустация на ястия и да направят храната по-привлекателни за него или нея .

8

Помогнете на старши създаде яде диаграма, за да документира това, което той или тя яде и да се отбележи, по кое време на висши яде , за да се гарантира, три хранения на ден се консумират . Вземи старши бяла дъска и сух маркер за изтриване , които могат да бъдат използвани за проследяване на дневния прием на храна и да се направи списък на храни, той или тя трябва да подменяте следващия път, когато той или тя магазини .


<Бразилски >