Диета за намаляване на пикочната киселина

Въпреки че има следи от пикочна киселина в организма не е опасно , високи нива на веществото могат да предизвикат болки в ставите и подагра и , ако не се лекува , води до увреждане на бъбреците . Обикновено , пикочна киселина се отмива от организма чрез бъбреците , така че ако тези органи не работят правилно, може да доведе до други заболявания. Храни Елиминиране

Ако страдате от високи нива на пикочна киселина в тялото ви трябва да се намали или премахне храни от диетата си , които съдържат пурини, тъй като те скъса по време на метаболизма и са ключови съставки в образуването на пикочна киселина. Избягвайте меса като говеждо и свинско месо , както и морски дарове, грах и боб , и да изберат за пиле или пуйка instead.You следва също така да се избегне или да се намали консумацията на храни, които съдържат мая, включително хляб , тестени изделия и бира , и кофеинови напитки.


пикочна киселина Редуктори

За щастие , има храни и напитки елементи, които могат да се насладят , че ще помогне за понижаване на нивата на пикочната киселина . Първо , не пийте много вода , както и други течности, като плодови и зеленчукови сокове , мляко и супи , за да помогне измие пикочна киселина от вашата система. Ако имате болки в ставите в резултат на високи нива на пикочната киселина, след това се пие лимонов или черна череша juice.In допълнение към тези течности , тиквени семки и ленено семе и двамата са показали, че да помогне за намаляване нивата на пикочната киселина в организма .
<Бразилски>