Алтернативи на лечение на високото кръвно налягане

кръвно налягане е количеството кръв, сърцето ти помпи и силата, която циркулиращата кръв поставя срещу стените на артериите . Ако кръвното налягане е прекалено високо , състояние, известно като хипертония , тя може да доведе до атеросклероза , сърдечен удар , бъбречни заболявания и инсулт. Има два вида на хипертония . Първична хипертония, която съставлява до 95% от случаите не е известна причина . Вторична хипертония засяга 5 до 10 процента от хората и се причинява от основата condition.There са много природни лечения, които понижават кръвното налягане , а също и лечение на други въпроси, които могат да произтичат от това състояние . Билкови лечения

американски женшен помага за поддържане на здравословни нива на калий . Калият е важен минерал , който играе важна роля в поддържане на ниско кръвно налягане, като противодейства на ефекта на натиск за повишаване на натрий. Вземете тинктура както е указано на етикета. Боровинките таблетки водят артерии гъвкав . Вземете 360 милиграма дневно. Горчив портокал чай и копривка по-ниско кръвно налягане , като същевременно поддържат пулса силен. Изпийте една чаша горчив портокал чай два пъти на ден и да вземат екстракта от Coleus както е указано на етикета. Чанка Пиедра предпазва бъбреците в сол- чувствителни индивиди. Вземете тинктура както е указано на етикета. Dong Quai понижава кръвното налягане и удължава периода на покой между ударите на сърцето . Азиатски женшен понижава кръвното налягане и предпазва сърдечния мускул . Scutellaria разширява кръвоносните съдове и стимулира уриниране да помогне на вълни излишната сол и течности. Вземете 2000 милиграма три пъти на ден . Не използвайте Scutellaria ако имате диария . Глог таблетки и рейши или гъби шийтаке понижават кръвното налягане , както и високото ниво на холестерола . Вземете 250 милиграма дневно, глог и да яде цялата гъба или използване в чайове , както желае.

Билки , като фармацевтични агенти , са възложени дозировки основани на фармакологично свойство терапевтичен диапазон. Тези вещества се тестват , за да видите най-малката доза , която осигурява някаква полза от най-големите , че е безопасно за консумация. Билки обикновено са безопасни и нетоксични , дори в по-големи количества , но не забравяйте да се придържате към предложените дози, за да се избегнат евентуални отрицателни взаимодействия.


Други Предложения

Ароматерапия с релаксиращи масла като като маточина или лавандула е отличен за облекчаване на напрежението и стреса , които могат да допринесат за високо кръвно налягане. Увеличете приема на калий естествено чрез диета . Добрите източници включват кайсии , авокадо , банани, фурми, дулсе , смокини , сушени плодове, чесън , картофи, стафиди , морски зеленчуци, тиква , сладки картофи , черни каишка меласа, бирена мая , кафяв ориз , ядки и пшенични трици . Омега 3 мастни киселини, открити в студена вода риба и лененото семе киселини също са полезни . Редовните упражнения могат да спомагат за поддържане на нормални нива на налягане . Избягвайте стимуланти като кафе и тютюн. А проучване, направено от германския университет , публикувано в издание на Circulation през юни 2007 г. установи, че пациентите , които са получили 22 сесии на акупунктура над шест седмици са имали по-ниско кръвно налягане. Следва да се отбележи , че тези, учил е имал лека до умерена хипертония и ефектите намаляват след спиране на лечението , което води изследователите до заключението, че текущите процедури вероятно са необходими, за да продължат да се ползват .