Диета за облекчаване на подагра

Подагра е форма на артрит , който причинява болка и подуване на ставите Ви - обикновено в краката си , и често във вашия палец на крака . Въпреки че има рецепта лекарства, които могат да се лекуват подагра, промяна на диетата също може да облекчи дискомфорта от това заболяване . Какво е подагра ?

Подагра възниква, когато бъбреците не са в състояние да се премахнат пикочна киселина от тялото си правилно . Пикочната киселина е продукт човешки отпадъци , че бъбреците филтрират чрез урината . Когато пикочна киселина се натрупва в организма , тя кристализира и congregates в ставите на долните крайници, където причинява възпаление и силна болка . Наем Не Пурините

Можете може да лечение на подагра , като просто за подобряване на вашата диета. Първата стъпка е да се премахнат пурини от вашата диета. Пурините включват клас органични съединения, открити в храните , които са разбити на пикочна киселина. Храни с високо съдържание на пурини включват херинга , скумрия и риба, яйца.