Какви са ползите от Yogurt Cheese

? Ползите за здравето на кисело мляко сирене съществуват, защото той съдържа хранителни вещества , като протеини, калций и пробиотици . Тези хранителни вещества подпомагат функцията на различни вътрешни системи в организма . Кисело мляко сирене е алтернатива за хората, които искат тези хранителни вещества и да губят тегло по същото време . Хората правят домашно сирене кисело мляко , за да се уверете, че те са пресни доставки на тази хранителна електростанция . Какво е Кисело мляко Сирене ?

Кисело мляко сирене , кремаво бяло сирене , идва от източено течна суроватка. Суроватка , получен от кисело мляко , се произвежда качество протеин , и въпреки че е мляко от продукт , не съдържа много лактоза . Кисело мляко сирене , изцяло естествени храни , е с ниско съдържание на мазнини и натрий и има богат вкус . Универсалността на кисело мляко сирене позволява тя да служи като заместител на подправки, като например майонеза, и той абсорбира аромата на всяка храна се смесва с него.


Лактоза нетолерантността

<стр.> кисело мляко сирене от полза на хората , страдащи от непоносимост към лактоза , състояние, при което хората не могат да усвояват лактозата , захарта , които се срещат естествено в млякото. Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания , казва , че непоносимост към лактозата хора страдат от храносмилателни проблеми, като диария, газове , подуване на корема и крампи . Въпреки, че хората , които са с непоносимост към лактозата не може да дайджест повечето мляко и млечни продукти , активните култури , получени от кисело мляко сирене им предоставят своите ежедневни стойности на калций.