Хранителната стойност на сушени смокини

Сушени смокини направи голяма закуска или предястие , особено когато заедно с пъпеш или прошуто . Докато сушени смокини са много ароматни , те имат както положителни, така и отрицателни хранителни точки. Сервиране

Американското министерство на земеделието определя една порция от сушени смокини, като една унция. на сурови сушени смокини . Това излиза до 28 г или около четири сушени смокини . Наем Калории

Една чаша смокини има много калории , което се дължи на захарта в самите смокини . Една порция от сушени смокини има 70 калории.