Храни, които да избягвате След Стомашен байпас

Въпреки че повечето хора разбират, че стомашен байпас значително намалява размера на стомаха на човека , повечето от тях не си дават сметка колко трудно може да стане за храносмилане определени храни след процедурата. Докато стомашен байпас обикновено е последна инстанция за хора, които са се опитвали диети , но без успех , операцията все още трябва да бъде съчетано с промени в начина на живот и здравословни хранителни навици . Дъвки

Избягвайте всички видове дъвки след вашия стомашен байпас . Дъвка , ако се погълне , може да блокира своите нови , по-малки отвори стомаха и да причини значителни медицински усложнения . Дъвка също ще ви накара да преглътне излишния въздух , което може да доведе до стомашни и чревни болки или газ. Наем Бели Foods

След вашето стомашен байпас , тя изключително важно е да се избегне всичко, което попада в категорията на "белите храна", включително и бяла захар , бяло брашно и бяла мазнини.

бели захари включват всички захар, рафинирана от захарна тръстика или захарно цвекло. Избягвайте ги , защото те са били лишени от всичките си витамини и минерали по време на процеса на рафиниране. Бяло брашно се извлича от цялото пшенично брашно , но , отново, е изчерпано на трици, пшеничен зародиш и други основни хранителни вещества . Бели мазнини включват всичко направено с животинска мас или нещо, което е хидрогенирано за да се гарантира , че тя се втвърдява при стайна температура ( като масло ) .

Накратко , като се избягват белите храни означава, че ще трябва да се избегне повечето храни, боклуци . Те включват --- но не се ограничават до --- пица, бонбони , бисквити, бонбони , желе , сладкиши , безалкохолни напитки , както и някои видове хляб , зърнени храни и тестени изделия. Продажба и Наем на Газирани напитки

След като вашият процедура стомашен байпас , избягвайте да пиете всеки тип газирана напитка. Първата причина е, че пиенето на газирани напитки (дори и разнообразието диета ) ви кара да поглъщат големи количества въздух , което води до болка и дискомфорт . Втората причина е, защото газирани напитки обикновено е пълен с високо -фруктозен сироп от царевица , добавки и други калорични - натоварено съставки , причинявайки да поемат повече калории на ден , отколкото е необходимо за периода след стомашен байпас диета.

е. за течности

Продължи да пие течности, толкова често, колкото е възможно между храненията . Вие не може да пие никакви течности по време на вашата храна , включително и 1/2 час преди и 1/2 час след всяко хранене. Това правило може да причини си храни, за да се изравни от новия си стомах " торбичка " по-бързо , ограбва тялото си на основни хранителни вещества ; то също може да доведе до дехидратация .

Течностите също ще ви накара да се почувствате напълно , което го прави по-трудно за вас да се яде полезните храни тялото ви действително се нуждае. Пийте течности постоянно през целия ден , за да сте сигурни, че са добре хидратирани през цялото време.