Диета за Lupus

A диета за лупус може да помогне за намаляване на лупус симптоми, както и контрол на наддаване на тегло , причинени от кортикостероидна лекарства. Не е специфичен диета за лупус , който е хронично възпалително заболяване, при което имунната система на организма атакува си органи и тъкани . Въпреки това, дори ако не е доказано научно доказателство в подкрепа на специална диета , яде здравословни храни и избягване на храни с малко, ако всички хранителни ползи могат да подобрят здравето си само дали имате лупус или не. Диетите , предназначени за намаляване на възпалението са особено полезни . Полезни храни на MarketBook.bg

Според Фондацията Lupus на Америка, някои храни осигуряват ползи за хората , страдащи с лупус . Например , едно проучване, проведено от Американския колеж по ревматология показа, че Омега - 3 рибено масло значително подобрява симптомите на лупус като същевременно се подобрява функцията на кръвоносните съдове. Това помага да се поддържа сърцето здраво в пациенти с лупус , които са по- вероятно да страдат от сърдечно-съдови заболявания .

Защото хората с лупус имат по- слаби кости от използването на кортикостероид , включва богати на калций храни в диетата. Някои храни, за да включват са мляко , сирене или кисело мляко. Храните, съдържащи витамин D , като риба, яйца и сладки картофи , помагат на тялото да абсорбира калция .

Изберете са биологични продукти и хормоните без животински продукти, като месо и яйца. Много хора с лупус са чувствителни към химикали в тяхната среда и премахване на колкото се може повече химикали, тъй като е възможно да се намали броят на сигнални ракети усетите .

Това е особено важно да се яде разнообразие от пресни , естествени храни, за да се гарантира, че вашият тялото получава всички витамини , минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае , за да функционира правилно . Специфичните храни, които предлагат ползи включват зелени листни зеленчуци и постни меса като пуешко , пилешко и агнешко месо , които предвиждат, желязо, което да предпазва от анемия. Риба също трябва да бъдат част от вашата диета. Сьомга , сардина , херинга и скумрия са отлични източници на омега мастни киселини . Те също така съдържат витамин D. Пълнозърнестите храни също са здрави допълнение към всяка диета .


Добавки

Обикновено хора с автоимунни заболявания като лупус не абсорбират хранителни вещества правилно. Добавки могат да доставят допълнителни хранителни вещества , обаче, те трябва да се приема само под наблюдение от Вашия лекар. Възможно е за някои продукти, за да взаимодействат с лекарства , предписани за лупус . Продажба и Наем Храни да се избягва

Някои храни може да влоши оплакванията . Люцерната съдържа аминокиселината L - канаванин , което предизвиква симптоми на лупус според проучване, цитирано от The New England Journal по медицина в Ferbuary 2008 . Други храни, които биха могли да влоши оплакванията включват пържени храни , преработени храни и соеви продукти, защото може да се рекламира възпаление и да доведе до болезнени обостряния .

продукция от беладона растения съдържат соланин и може да допринесе за болка и възпаление. Това е недоказано , но много пациенти намират облекчение чрез избягване на тези храни , които включват картофи , домати, чушки и патладжан . Най-добрият начин да се определи дали трябва да се премахнат храни, е да спре да ги яде в продължение на две седмици, за да видим дали вашите симптоми се подобряват. Бавно се въведе отново подозрителните храни, за да се види дали вашите симптоми се развиват отново .