Gelato Nutrition Информация

Gelato е замразено италиански лечение подобно на сладолед. Първоначално , съставките, използвани , за да се подготви сладолед варират във всички райони на Италия . Традиционно, сладолед намерени в Тоскана е направено от мляко , яйца и захар, докато намери сладолед в Сицилия е по-вероятно да бъдат създадени с вода , плодове и захар. Много сладолед магазини носят и двете версии на това лечение , за да се настанят различни вкусове и също предлагат версии на основата на соя и без захар . Видове в

Някои сладолед са на млечна основа, докато други са соев или на водна основа . Основата променя структурата и вкуса на крайния сладолед , както и хранителното съдържание . В някои магазини , сладолед направен с Splenda вместо захар е достъпна за тези, които биха предпочели да избягват консумацията на захар .


Flavors

Gelato се предлага в разнообразие от вкусове включително бадем , ябълка, кайсия , банан , черна череша , шоколад, канела , кокос, кафе, крем брюле , яйчен крем , джинджифил , грейпфрут, лешник , лимон, пъпеш , мента, меренге , оранжево, Panna теракота , праскова , круша, шам-фъстък , малина , ром , стафиди, spumoni , ягода, тирамису , ванилия , диня , бял шоколад и много други. Продажба и Наем на калории

Milk- базирани сладолед обикновено съдържа 140 до 170 калории по 3,5 унция. обслужващи докато соева основа сладолед често има по-малко от 150 калории на порция . А 3,5 унции сервиране на сладолед на водна основа могат да съдържат едва 100 калории и сортове без захар може да се намери само на 90 калории на порция . Калориите в Gelato варира в зависимост от вкуса и допълнителни съставки , като например пресни плодове или ядки .


Fat

Gelato обикновено има по-малко мазнини, отколкото сладолед Gelato защото е не с тежки сметана . A 3.5 унция. сервиране на мляко или на соева основа сладолед варира между 3гр до 6гр на мазнини, докато сладолед на водна основа е без мазнини . Подобен размер порция премия сладолед може да съдържа над 20 грама на мазнини със средно съдържание на мазнини варира между 7 гр до дванадесет грама .


Въглехидратите

Gelato е високо въглехидратна храна поради размера на захар . Пресни плодове и добавя естествени захари . Един типичен сервирането на сладолед може да съдържа около 20 гр захар , с 30 ° спрямо 40гр на общите въглехидрати. Без захар разновидности на сладолед обикновено съдържат приблизително 10 гр. въглехидрати. Наем Allergy Информационни

Много сладолед вкусове включват ядки , така че тези аромати могат да причинят тежка реакция за тези с гайка алергии . Клиентите с хранителни алергии трябва да питат за приготвяне на сладолед , преди да закупят , за да се избегнат каквито и да било здравословни проблеми.