The Tao Диета &Бременност

даоизма се отнася до древните източни религиозно и философско движение, което има за цел да се съберат хора с Дао ( преведено като " път" ) , което по същество означава, че най-естествен начин на живот. Даоизма обхваща всички елементи на живот , като се започне от препоръки за работа , упражнения и хранителни практики. Ако в момента се след даоистки диета , може да се наложи да се направят някои малки изменения по време на бременността. Даоизма

даоизма буквално е на хиляди години. Концепциите на даоизма се предават чрез устна и писмена традиция , с Тао Те Чинг ( daodejing ) е един от най-старите книги , написани от човечеството. Даоизмът набляга на единството между човека и природата , като заявява , че всички действия, които противоречат на природата са нездравословни и не може да продължи .


Даоизма и Диета

Както храната, която ядем е един от трите основни източника на жизненост ( с останалите са във въздуха , който дишаме и вашата вродена конституция ) , даоисти смятат храна, за да бъде важна част от поддържането себе си здрави. Даоистката диета набляга на баланс между пет различни " вкусове " в храни --- пикантен , кисело , горчиво , солено и сладко . Освен това, консумацията на ин храни ( до голяма степен плодове и зеленчуци) трябва да бъде балансирана с консумация на ян храни ( месо и зърнени храни ) . Билките също са често използвани, за да помогне да балансира енергията на организма .