Ползи от копър
Копър, или Foeniculum Vulgare , е билка, роден в Средиземноморието , която обикновено се използва при готвене и печене. Въпреки това , той също има няколко ползи за здравето и лечебни . Копър е с високо съдържание на аминокиселини , желязо , етерични масла и аспарагинова киселина , което е полезно за различни условия . Копър могат да бъдат намерени в повечето хранителни магазини и природни здравни магазини в секцията продукция. Съдържа витамини и минерали Копър витамин C , витамин B3 , калций, магнезий, желязо, калий и фибри , както и етерични масла.
Храносмилане
<Бразилски>
Етеричните масла в копъра спомагат за стимулиране на секрецията на храносмилателни сокове и насърчаване на усвояването на храната . В допълнение , на етеричните масла може да помогне за намаляване на възпалението и дразнене в стомаха и могат да действат като естествен антиацид . Копър също може да намали метеоризъм .
Следваща статия:Какви храни Have Omega -6 в тях
Предишен текст на чл:Списък на заболявания, свързани с Протеини
хранене
- Калории в Салата Цезар е Palomino
- Какво да направя, когато са изключително поднормено
- Дали Splenda Safe по време на бременност
- Седмичен здравословен план за хранене
- Diet & Деменция
- Какви храни са естествено зареден с магнезиев хлорид
- Как да се добави Калории за диета с малко дете
- Квалификация за Програмата WIC