Хранителната стойност на шоколад, обхванати кафе на зърна

покрит с шоколад кафе на зърна може да бъде прост снек , че на пръв поглед изглежда доста безобидно. Докато те могат да бъдат ароматно, покрити с шоколад кафеени зърна притежават множество хранителни факти, които следва да се разглеждат преди да ги добавите към вашата диета . Сервиране

Това ръководство използва дефиницията USDA от млечен шоколад покритие кафе на зърна . Една порция се смята за една унция. (28 ж) от боб. Наем Калории

Една унция . на покрити с шоколад кафе на зърна ще добави 154 калории за ежедневната си диета . Това идва от мазнините и захарното съдържание на шоколада и боб. Продажба и Наем на мазнини

покрити с шоколад кафе на зърна са малко по- високо съдържание на мазнини . Една порция разполага с 9 грама мазнини , с 5 г от които наситени мазнини.


Диетичните Fiber

Диетичните фибри е важно за здравето на храносмилателната система . Една порция от шоколад , обхванат от кафе на зърна има 2 грама на диетични фибри , което е 6% от дневната ви препоръчва количество . Наем Захарни

Шоколад покритие кафе на зърна са с високо съдържание на захар , защото на покритието на шоколад. Една порция има 14 г захар .