Коя част от тялото използва азот
Protein съдържа азот , така че храните , които са с високо съдържание на протеин е вероятно да бъдат богати на азот. Храни като риба , пиле, мляко , тестени изделия и преработени меса като бекон и наденица , са всички източници на азот.
Digestion
Когато тялото храносмила храни, съдържащи азот , азотните атоми са взети от молекулите на храната и запазена за по-нататъшна употреба , а останалата част се използва като страничен продукт да се произвежда енергия .