Десет Лошите Факти за Soda

вероятно сте чували общата здравни съвети за избягване на сода за оптимално здраве . Разберете някои от основните причини, поради които специалисти по храненето и лекари виждат сода като злодей на света напитка. Киселинността на Soda

газирана сода има същата киселинност като оцет - стойност на рН 2.5. Колкото по-ниско рН на дадено вещество , толкова по-кисела е - вода има неутрално рН 7 Acid окислява и ерозира каквото и да влезе в контакт с , включително метали. . Пиенето на твърде много кисели напитки може да бъде лошо за храносмилателната ви здраве и зъби.


Намалено костна плътност

Високите нива на фосфор в сода може да премахне калция от костите ти , което може да доведе до обща загуба на костна плътност и здравословни проблеми по-късно в живота , като например остеопороза. Фосфорът също може да доведе до стоматологични здравни проблеми , като например възпаление на венците , загуба на зъби и пародонтит .