Лимонада Диета Съвети

The Лимонада Диета , или Master Измивайте , е разработен от Stanley Burroughs преди повече от 50 години като детоксикация използва, за да се отърве бързо тялото си от токсини и отпадъци , според WebMD . Лимонада Диета е на 10 дни , което включва бързо пиене на домашна лимонада смес най-малко шест пъти дневно. То също е препоръчително да пият солена вода флъш един и слабително чай веднъж дневно, за да помогне на тялото ви за премахване на отпадъци . Преди започване на Диета

Според книгата "The Master Препарат за почистване " от Стенли Burroughs , след Лимонада Диета може да " помогне да загубят до 20 килограма, изглежда по-млада , ще облекчи хроничната болка, очисти тялото си на вътрешния отпадъци , и да стимулира енергията си нива за 10 дни. " Повечето хора могат спокойно да следват Лимонада Диета за 10 до 40 дни, до четири пъти годишно .

Когато започват Лимонада Диета , това е важно , че вие постепенно облекчаване , за да го . Това помага да се подготви тялото си за поста. Яжте много пресни плодове , зеленчуци и сурови храни за около два дни , преди началото на поста. Можете също така да имат леки супи и бульони . Увеличете количеството на водата, която пиете , за да пазят себе си хидратирани. Рязане на калории ще ви подготви психически и физически за случаите, когато няма да бъде в състояние да се хранят .


През Диета

Пий лимонада най-малко шест пъти на ден . Вместо да се правят няколко едно - обслужващи чаши на лимонада , направи достатъчно лимонада в сутринта, за да можете да продължи през целия ден . Комбинирайте 60 унции на пречистена вода , шест унции от органичен клас B кленов сироп , шест унции от органичен лимонов сок и половин чаена лъжичка лют червен пипер.

Винаги следвайте Лимонада Диета точно . Използвайте пресни лимони , пречистена вода, истински кленов сироп и лют червен пипер. Никога не използвайте концентриран лимонов сок или кленов сироп, ароматизирани . Чувствайте се свободни да се използват пресни лимони като смяна за лимоните . Никога не използвайте мед или захар, като заместител на сиропа.

Никаква храна трябва да се консумира по време на Лимонада Диета . Вие също трябва да се въздържат от предприемане на витамини и други добавки , според " The магистър Препарат за почистване . "

Ако не можете да имате елиминации по време на диета , трябва да се пие чай слабително и флъш на солена вода. Пийте чай слабително през нощта , преди да отида да спя и да пие флъш на солена вода сутрин . Смесете една супена лъжица морска сол с пълен литър вода, за да направи флъш на солена вода. Лаксатив чай могат да бъдат закупени онлайн и в повечето хранителни магазини. Като редовни елиминации е от решаващо значение за снемане на тялото си от токсини и отпадъци .