Почистете и Detox диети
диета The Master Измивайте е разработен от Stanley Burroughs . Бъроуз е написал книга , озаглавена "The Master Измивайте - . Със специални нужди и проблеми " Диетата се състои от пиене на буламач на вода, органични лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер , известен също като " лимонада. " Някои хора правят това в продължение на четири до пет дни , докато други остават на диета за толкова дълго, колкото две седмици. The чистя претендира за облекчаване на налягането в нерви и артерии и флъш отпадъци от тялото.
Raw Food Диета
A сурова храна диета обикновено се състои от пресни плодове , зеленчуци , сокове , ядки , семена и зърна. Някои сурови хранителни диети включват високо качество на риба в диетата си , но много от тях се придържат към строго вегетарианска диета . Сурова храна диета насърчава консумацията на пресни храни , основани на убеждението, че след като плод или зеленчук се приготвя , ензимите , които съдържа, са разбити , което води до загуба на хранителна стойност.
<Бразилски> чист, зелен и Lean
Walter Crinnion , натуропат лекар , написа книгата " чист, зелен и постно : . Отърви се от токсините, които да ви мазнините " A специалист по екологична медицина, Crinnion обяснява в книгата си , че програмата ще помогне на диета за намаляване на теглото чрез промиване на токсините от организма . Органични храни са насърчавани . А план за хранене двуседмичен придружава книгата. Голямо количество хранителни добавки са препоръчителни , включително храни като сьомга и органични плодове и зеленчуци.
Fruit Flush
Flush Планът за Fruit е разработен от клиничен диетолог на име Джей Роб , в книгата на 48- страница . Това е план за три дни . Диетата започва с прием на пет суроватъчен протеин шейкове , консумирани в течение на деня . Зелена салата с авокадо и постно протеин се препоръчва за вечеря и на трите нощи. Плодове се консумира вместо протеинови напитки на втория и третия ден от диетата.
