Най- Нежна , слабо инвазивна Пътят на Colon Cleansing
Вие трябва да имат около къщата достатъчно плодове и зеленчуци в продължение на три дни, достатъчно портокали , за да направят 4 литра портокалов сок за два дни и органична морска сол .
За правилно и нежно почистване на дебелото черво ще отнеме около четири дни. Един добър почистване отнема малко подготовка и без първа слязъл вашата диета , процесът ще бъде доста неудобно. Уверете се, че сте планирали този процес , когато и където ще бъде удобно за вас.
Първи ден
Спрете яденето на месо и други твърди храни , с изключение на плодовете и зеленчуци. Пийте много вода. Ако сте дехидратирани , липсата на фибри може да доведе до запек .