Когато Имате ли нужда от Colon Измивайте

? Дебелото черво премахва водата от отпадъци преди да напусне тялото през червата. Ако отпадъците не се движи през дебелото черво достатъчно бързо, защото ние ядем прекалено много или защото нашата храносмилателния процес се забавя от преработени или мазни храни , или защото ние сме с наднормено тегло , отпадъци може да се превърне засегнати или заседнал в дебелото черво. Когато това се случи , двоеточие чистя може да се наложи . A чистя може да се извършва редовно , само за да се осигури здравословна дебелото черво. Нередовна изхождане

Нормално е да се движат червата веднъж на ден средно , въпреки че хората , които консумират много калории, могат да се движат червата си два пъти. Дефекация трябва да безболезнено , без напрягане . Екскретира отпадъци трябва да бъде твърда , не хрема или liquidy , и тя трябва да бъде кафеникав или зелен на цвят. Няма значение дали тя потъне, или ще изплува , като плътността на изпражненията зависи от това, което сте яли . Ако преместите червата повече или по-рядко, си фекална материя не е правилната последователност , или ви се напряга , когато се движите червата , може да се нуждаят от прочистване на дебелото черво. Наем други признаци може да се наложи чистя

Запек ( невъзможността да се движат червата , или преживяване щам , когато се опитате да се движат червата ) е най- честият признак , че имате нужда от прочистване на дебелото черво. А общо усещане за влошено здравословно състояние , главоболие , чувство на застой , или изпитвате прекъсвания на съня също може да бъде знак, че си дебелото черво трябва да бъде почистено . И накрая , подуване на корема или чувството, че все още трябва да се движат червата , дори когато току-що сте го няма, също може да бъде показателно за наличието на повлияха отпадъци в дебелото черво . Продажба и Наем Foods , които водят до Cleanse

Ако ви се яде много храни, които има вероятност да причинят проблеми с храносмилането и /или да предизвика отпадъци да се задържат в дебелото черво , може да искате да направите, чистя за да се избегне натрупване на токсини. Тъй понасящия удара фекална материя може да увеличи теглото на двоеточия от нормален £ 1 до десет пъти нормалния си размер , голяма част от отпадъците могат да станат понасящия удара преди сте някога се появят симптоми . По този начин , знаейки, когато храни са склонни да изградят може да ви помогне да вземе решение за необходимостта от прочистване. Foods е най-вероятно да доведе до отпадъците да се задържат твърде дълго в дебелото черво включват пържени храни , месо, кофеин , сода , бяла захар и бяло брашно .