Lemon Cleansing от Постенето

Хората са следвали практиката на гладно в продължение на векове за подобряване на общото здраве и благополучие. Традиционно, на гладно настъпили през пролетта, след зимата на лошо хранене . В днешно време , хората бързо по всяко време. Докато този процес се следи от лекар , и се практикува в умереност , пост обикновено се считат за безопасни и ефективни. Допълване бърз с лимонов сок се смята, че помагат при прочистването на организма от токсини по-бързо. Постенето за Здраве

Постенето основно дава храносмилателната система почивка. Лекота в нея чрез отказ месо , алкохол , кофеин и мазни храни, няколко дни преди започване на един лимон прочистване бързо. Същото важи и за прекратяване на едно; облекчи от бърз , като бавно добавяте отново храни в диетата си . Повечето експерти са съгласни, че бързо трябва да се разглежда като началото на една промяна начина на живот за най-добри резултати. Така че просто не яде в продължение на три дни, а след това възобновяване на лошите хранителни навици , могат да направят повече вреда, отколкото полза за метаболизма на човека.


Постенето срещу Cleansing

Технически, сок бързо като Master Измивайте , която разчита на питейна лимонов сок и вода, смесена с кленов сироп и лют червен пипер на прах , не е вярно бързо. А вярно бързо води до питейна вода само за период от един до няколко дни. A чистя , от друга страна, включва билки и сокове (като например лимонов сок ), за да помогнат за продухване на токсините от тялото.