Как да Направете Лимонада Измивайте

The Lemonade Измивайте е също така известен като Master Измивайте , Лимон Detox диета или кленов сироп диета. Тя е създадена от Стенли Бъроуз през 1941 и популяризирана отново през 90-те от Peter Гликман . Тя се рекламира като начин за детоксикация на организма и намаляване на апетита за храна , никотин, алкохол и наркотици. Хората са използвали чистя , за да отслабнете , но загубеното тегло на прочистване е предимно вода тегло и някои мускулна тъкан , според лекарите . Нещата ще трябва
60 унция. чиста филтрирана вода е. 12 супени лъжици. органична клас B кленов сироп е. 12 супени лъжици. прясно изцеден лимонов сок
1/2 ч.л. . лют червен пипер е. 32 унция. изворна вода ( препоръчително) е. 2 ч.л. . морска сол ( препоръчително)
Лаксатив чай ( по желание)

Покажи повече инструкции
Лимонада Чистя Рецепти

1

Комбинирайте 60 унция. филтрирана вода , 12 супени лъжици. кленов сироп , 12 супени лъжици. лимонов сок и 1/2 чаена лъжичка. лют червен пипер в голям контейнер . Това ще направи за един ден струва на лимонада. Съхранявайте лимонада в хладилника .

2

Heat 32 унция. изворна вода и се добавят 2 супени лъжици . морска сол , за да се направи една единствена доза от физиологичен разтвор измиване .


3

Brew слабителен чай според инструкциите върху опаковката . Не добавяйте захар или подсладител на чая.
Продажба, покупка, Cleanse режим

4

питие физиологичен измиване или слабителен чай всяка сутрин, за да стимулират движението на червата . Това прогонва тялото от токсини и отпадъци , които се натрупват с течение на времето . Пийте само една чаша всяка сутрин на физиологичен разтвор измиване или слабителен чай .

5

Пий лимонада през деня като заместител на хранене и всеки път, когато се чувствате гладни . Пийте пълните 60 унция. лимонада всеки ден .

6

Заместник билков чай ​​от време на време , ако е необходимо . Избягва храна или други напитки , с изключение на лимонада . Не добавяйте захар или подсладител на билков чай. Използвайте безкофеиново чай вечерта, за да избегнете безсъние .

7

Пийте слабителен чай всяка вечер преди лягане , за да се стимулират червата. Пийте само една чаша на чай слабително през вечерта, и не замества физиологичен измиване в този момент.

8

Придържайте се към детокс програма лимонада чистя за четири до 14 дни. Препоръчваната продължителност на изчистване е на 10 дни. The прочистване може да се повтаря на всеки няколко месеца.


След Измивайте

9

Започнете първия ден след чистя само с вода и органични портокалов сок . Останете на тази течна диета за цял ден . Пийте колкото желаете.

10

Добавете светлина супа към водата и портокалов сок диета започване на втория ден . Зеленчукова супа е лесно да се извари в този момент. Органични супи се препоръчват.

11

Добави плодове , зеленчуци и салати постепенно третия ден след прочистване . Сурови , органични плодове и зеленчуци се препоръчват. Продължи да се пие много вода. Избягвайте месо и мляко в продължение на две седмици след завършване на прочистване .