Как да ядем След Master Измивайте

The Master Измивайте , известен също като Лимонада Диета , е една диета, която беше въведена през 1940 г. и е била използвана в продължение на десетилетия , за да изчистите токсините от храносмилателния тракт. Неотдавна той възвърна популярност като начин за бързо хвърли нежелан паунда. По време на продължителността на диетата , ще се пие само на специално подготвени лимонада . Въпреки това, след диета е приключила, вие ще искате внимателно да се интегрират различни храни в диетата си . Нещата ще трябва
Master Измивайте Lemonade смес
Orange Juice е. Fresh домашен зеленчуков бульон е. Пресни плодове
Пресни зеленчуци
суровини , годни за консумация семена ( слънчоглед, ленено семе , и др .) <Бразилски>
Показване повече инструкции

1

за първия ден след диетата, продължават да пият смес лимонада , но добавете чаша портокалов сок сутрин и вечер , да го пия бавно. <Бразилски>
2

Пийте прясно зеленчуков бульон през нощта или рано следобед на втория ден . Това не трябва да бъде от една кутия и трябва да бъде свободен от консервант . Продължи да се пие както лимонадата и портокалов сок .


3

Пийте лимонадата и портокалов сок за закуска на трети и четвърти ден . Яжте пресни плодове за обяд и сурови зеленчуци или пресни плодове за вечеря.

4

Започнете нормално хранене на петия ден . За закуска , консумират лимонадата и портокалов сок , заедно с някои семена и пресни плодове.

5

продължите да ядете нормални , твърди храни , ако не изпитвам дискомфорт. Ако имате стомашно-чревен дискомфорт , започнете от два дни и повторете процеса .