Anti - паразитна Диета

д-р Тери Willard , водеща клинична билкар , изчислява, че повече от 50% от пациентите му има инфекция паразит. Паразитите са организми, които живеят на разстояние от жизнената сила на други организми. Най-често срещаните паразити са червеи и протозои ( едноклетъчни организми) . Помощ за себе си от ядене на анти - паразит диета. Яденето на някои храни и избягване на други хора е от ключово значение , за да живее паразит - свободен живот. Месото

месни храни , които не са приготвени правилно могат да причинят инфекция паразит. Ако можете да замените протеин месо в диетата си с други източници на протеин , вие сте по-вероятно да се предотврати инфекция . Опитайте се протеин от ядки , семена, бобови растения, соя , яйца и тофу вместо месо.

Когато ядете месо , опитайте се да ги замрази за 24 до 48 часа преди готвене . Това, заедно с готвене на подходящи температури , помага убият паразити. Наем Плодове и зеленчуци

яде храна, богата на плодове и зеленчуци, особено пресните , вместо на консерви . Уверете се, че да се мият правилно храната , преди да я изяде. Плодове и зеленчуци, които не само да ви помогне да се избегне паразити , но те ​​също да помогне тялото ви да функционира правилно и дори може да ви помогне да се отървете от паразити.

Някои анти - паразитни храни са лук, чесън , тиквени семена и карамфил . Папаята и ананаси са също много помага при детоксикация на тялото и да се отървете от паразити, които могат да се дебнат в червата .

Яжте храна, богата на трептяха от цветни плодове и зеленчуци за най-добри резултати , заедно с пълнозърнести храни и не- рафинирани храни, колкото е възможно . Избягвайте захар и храни, които осигуряват малко хранителна стойност. Тези храни не добавят нищо към вашата диета и всъщност може да се хранят паразити. Това е най-добре да се избегне бързо хранене и високо съдържание на мазнини храни , също.