Lemonade &Кленов сироп като Colon &Body Detox
С течение на времето токсини могат да се натрупват в лигавицата на дебелото черво и в мастните клетки. Тези токсини могат да ви накарат да се чувствате уморени и муден и намаляване на умствената острота . A чистя помага на тялото ви се отмива токсините . The Master Измивайте е 16 - дневна програма, която използва комбинация от лимонада , кленов сироп и лют червен пипер. The Cleanse
The Master Измивайте се състои от три фази: облекчи в, лимонада диета , ще облекчи навън. Преди началото на диетата , трябва да се вземат три дни, за да подготви тялото си за почти две седмици без твърда храна . В първия ден на лекотата ядете салати с ядки и семена , на втория ден имате сокове и бульони , и на третия ден ще ви изтреби нищо друго освен портокалов сок .
След като завършите лекота във фаза , можете започнете диета лимонада. Лимонада е направен в следните пропорции : 3 малки лимони изцедени , 14 супени лъжици кленов сироп , 2 супени лъжици лют червен пипер и 2 литра пречистена вода . Можете да пиете колкото от това , колкото искате в продължение на 10 дни.
След 10 дни на диета лимонада , ще облекчи обратно в яденето на твърда храна , като се започне с портокалов сок на първия ден . На втория и третия ден можете да ядете пресни плодове и зеленчуци. След това можете да се върнете към нормалното си диета.
-Често срещаните грешки
Има някои често срещани грешки , направени при извършване на Master Измивайте . Уверете се, че можете да получите чист , нерафиниран кленов сироп за да се гарантира , че разполага с хранителни вещества, тялото ви се нуждае по време на диетата. Не пропускай лекота -ина и лекота се фази. Не прави лекота в може да направи много по-силен глад по време на диета. Пропускане на лекотата, изложени за един чийзбургер може да доведе до сериозни стомашно неразположение и заболяване. Ако не сте в състояние да завърши диета за 10-те дни , защото на глад , не пропуснете фаза лекота навън. Това е важно да се помага на тялото да се коригира към твърда храна . Продажба и Наем на Dangers
Консултирайте се с вашия лекар, преди започване на мащабна програма за детоксикация , като Master Измивайте . Може да имате здравословно състояние , което не позволява да се направи такава екстремна диета. Е.
Когато се очисти , може да се чувствате уморени и муден . Това е резултат от токсините се освобождават във вашата система. Уверете се, че да продължи да пие , за да се елиминират токсините и се опитайте да направите прочистване , когато имате светлина натоварване.
Ако се чувствате замаяна , се консултирайте с лекар . Това може да бъде предупредителен знак , че имате електролитен дисбаланс , който може да доведе до сериозен здравен проблем, включително кома или сърдечен арест .
Повечето хора препоръчват използването слабително чай, като Smooth Move , или клизма да насърчаване на редовни движения на червата по време на прочистване . Това помага за предотвратяване на токсините от застрояване. Ако не сте като движения на червата , се консултирайте с вашия лекар . Не правете повече от една клизма на всеки 24 часа.
