Как да използвате Acai Daily Cleanse
1
Подгответе разумна , здравословна храна, която включва зеленчуци , постно протеини и сложни въглехидрати. Например , опитайте се скара тилапия и скуош с сотирани зеленчуци и варена киноа .
2
яде храната си бавно, така че храната започва да се извари . Пауза между ухапвания .
3
Изчакайте около 15 минути след хранене. Използвайте това време, за да се отпуснете , като направите нещо, което обичате , като четене на книга или слушане на музика.
4
Мярка 2 супени лъжици от Acai чистя и да ги погълне бързо. Изплакнете чистя с поне 8 унции . вода.