Как да почистите My System в 24 Часа

Почистване на системата ви може да се образува не само важна част от рутинни диета , но също може да се използва, за да се подготвят за медицински изследвания или за операции и по време на пости . 24 часова детоксикация почиства стомашно-чревния тракт , както и черния дроб и бъбреците на токсини , което позволява естествен механизъм за детоксикация на тялото ви да си почине от стреса , причинени от консумация на захари , химикали от преработени храни и наситени мазнини. Почистване на системата си от токсини отнема дисциплина , тъй като трябва да се ограничите в поемането на храна, както и някои течности , но това те прави по- съзнателни за това, което се консумира по време на всеки един ден и нейното въздействие върху тялото ви. Нещата ще трябва
Blender
Картофи
Моркови
Цвеклото
Целина
Лук
Herbal или зелен чай
Лимонов сок MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
24 Hour Plan Детоксикация MarketBook.bg: 1

Кук четири моркови, най-малко два стръка целина , 2-4 картофи , един нарязан цвекло , лук и чесън в тенджера , заедно с или филтрирана или изворна вода. Тези зеленчуци може да отнеме до един час да се готви и след като те са меки , щам всички зеленчуци . Пийте по една чаша от бульона ясно , след като се охлади. Това бульон започва вашата двайсет и четири часа план прочистване с някои калий. Вземете този бульон нощта преди да официално да започнете детоксикация , като крайната си ястие преди началото на програмата.

2

Пийте по една чаша или изворна вода или филтрирана вода след като се събуди на следващата сутрин. Можете да добавите прясно изцеден лимонов сок, за да си водите и можете също така да ври комбинацията вода и лимонов сок, за да го пие горещо. Да не се консумира никаква храна след като започнат почистване на вашата система за пълния период от 24 часа .


3

Пийте обикновен билков или безкофеиново зелен чай през деня , тъй като тези напитки могат да функционират като естествени диуретици . Ако сте склонни да задържат водата , вашият детоксикация трябва да включва почистване на вашата система с помощта на тези диуретици. Избягвайте плодови чайове и се опита да се съсредоточи върху лайка или чай от глухарче корен по време на детоксикация . Освен това, тези горещи напитки може да ви накара да се чувстват по-добре в случай на замайване или леко гадене , причинени от премахването на приема на храна .