Как да започнете Общо Detox

Има няколко ползи за трайна обща детоксикация . Отвъд материалната изгода , детоксикация също повишава умствената яснота. Преди и по време на общата си детоксикация , че е наложително да се избягват специално " спусъка" на храни. Trigger храни са всички храни с потенциал за пристрастяване. Сладки , солени храни , прости въглехидрати, бяло брашно , алкохол и кофеинови напитки са типични . Докато самата детоксикация е сравнително лесно, съществува трудност при оттеглянето които може да срещнете в началото на програмата. Интензивността и продължителността на симптомите на абстиненция са поставени в зависимост от количеството на обичайния прием на кофеин , захар, сол и въглехидрати. Независимо от това, как да започнете детоксикация може много добре да се определи колко успешно ще го издържи. Нещата ще трябва
Fresh лимонов сок, лют червен пипер, кленов сироп или

Detox прочистване микс
дестилирана вода
витаминни добавки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1 Лимонов сок е основна съставка в общо детоксикация .

отбиват себе си по-рано. Въз основа на обичайната си диета и прием на " тригерни храни , " предварителна отбиват е най-добрият начин да се " започне обща детоксикация . " Отстраняването на тези конкретни храни две седмици преди очакваната начална дата ви ще се намали интензивността на симптомите на абстиненция . Седмица 1: Премахване на захар , сол и алкохолни напитки. Седмица 2: Премахване на въглехидрати и меса. Седмица 3 : начало на детоксикация

2

Подгответе детоксикация напитка предварително. . Напълнете една голяма кана с дестилирана вода , добавете сока на два пресни лимони, 2 супени лъжици. на кленов сироп , 1/4 чаена лъжичка. лют червен пипер и разбъркайте. Пийте буламач на минимум три до четири пъти дневно, последвано от 8 унция . дестилирана вода. Въпреки, че " Как да Detox " подсказва смес за пиене през целия ден.


3

Пийте много дестилирана вода, за да помогне при промиването на черния си дроб .

4 <стр.> Купете детоксикация прочистване микс от всеки магазин за здравословни храни , за предпочитане един с псилиум люспи . Следвайте указанията на съда. Добави прахообразна смес до 8 унции . дестилирана вода или любимата ви натурален сок . Не използвайте сокове с надпис " от концентрат ". Разбърква се добре и се пие веднага , последвана от 8 унция . чаша вода.