Общо Body Detox

Да се ​​отървем от всички токсични отпадъци в тялото ви ще ви накара да се почувствате по-добре , да подобри нивата на енергия и намаляване на броя на болничните дни да приемете . Повечето от нас не си дават сметка , че имаме токсини , съхранявани в нашите мастните клетки. Храната , която ядем го прави по- трудно за нашите черния дроб , бъбреците и дебелото черво за премахване на тези токсини. В резултат на това , ние не сме в състояние да усвоява хранителните вещества като ефективно. Общо тялото детоксикация ще ви помогне да получите вашето тяло обратно към оптимална производителност. Общо Body срещу желаните органи

Някои детокс програми се фокусират върху специфични области на тялото ви. Има билкови чайове , които стимулират черния дроб за детоксикация на бъбреците в сравнение с детоксикация . Вие може да се извърши на дебелото черво очисти с напояване на дебелото черво или клизма .

Макар че има индивидуални методи за всяка област на тялото и това може да се направи във връзка един с друг , често е по-лесно да се направи пълно тяло прочистване и детоксикация . Това също така ще се гарантира, че добавки , билкови отвари и методи няма да създават нежелани реакции , когато се комбинира . Винаги се консултирайте с лекар преди започване на каквато и детоксикация или програма за прочистване .


Общо Body Detox

Doing общо тяло детоксикация често изисква да се премахне , най-малкото , всички преработени храни от диетата си . Трябва да се консумират само органични пълнозърнести храни и ограничаване на количеството мазнини и протеини се консумират за намаляване на метаболизма работата изисква да ги съборят . Ако сте в състояние да отида на пълна диета плодове или течна диета вие ще бъдете в състояние да имат много по- ефективен орган, чистя . За да постигнем чистя , където сте премахване на твърда храна от вашата диета , като например диетата лимонада или детоксикация на плодов сок , вие ще трябва да подготвите тялото си чрез ограничаване на приема на твърда храна само на пресни плодове и зеленчуци в продължение на три дни преди детоксикация . Когато на всяка детоксикация , потреблението на вода е от съществено значение --- консумират най-малко два литра вода дневно. В зависимост от програмата за детоксикация и да изберете, вие ще бъдете в състояние да се пие толкова, на сок или детоксикация течност по желание , за да се осигури храна и облекчаване на глада угризения . Когато детоксикация се прави , вие би трябвало да спадне в твърда храна , като се започне с бульони и сокове и бавно добавяне на плодове и зеленчуци. Отивате полето за бургера могат да предизвикат запек . Продажба и Наем Очакванията

Всеки отива в детоксикация с различни очаквания . Някои хора искат да губят тегло , докато други искат да се чувстват по-добре за ежедневно изпълнение. Разберете, че детоксикация не е панацея и няма да бъде дългосрочно решение за загуба на тегло или заместител на по-здравословни навици на хранене и упражнения . Е.

Вие най-вероятно ще се чувствате застой или дори да получите симптоми на грип , когато стартиране на детоксикация като токсините се освобождават в кръвта . Това е нормално и може да се очаква . Дръжте питейни течности, за да им помогне да се вълни . Ако усетите замаяност периоди или замаяност , говорете с Вашия лекар . Това може да покаже сериозно медицинско състояние, което се нуждае от незабавно внимание .