Lemonade Detox Drink
Тя започва с кратки периоди от време за приспособяване от три дни, когато ви започват да яде само плодове и зеленчуци на ден 1. На Ден 2, можете да настроите вашата течна диета , като просто пюриране на плодове и зеленчуци , и в Ден 3 пиете само прясно изцеден портокалов сок, смесен с кленов сироп. Тази рутина подготвя тялото си за тежките условия на лимонада диета , където няма твърда храна яде в продължение на няколко дни.
Основната част на диетата изисква пиене на отвара от вода , лимони , клас б кленов сироп ( не от вида ви постави на палачинки ) и лют червен пипер. Ти направи достатъчно, за да се създадат два литра , че пият през целия ден. Когато започнете да чувствате гладни, да пиете от една от бутилките лимонада и го последва с няколко питиета от обикновена вода . В края на деня , трябва да се вълни тялото си под формата на движение на червата . Взимаш един от смеси на лимонада и да добавите морска сол . Този естествен лаксатив обикновено ще започне движение на червата в рамките на час .
Накрая , след няколко седмици , трябва да следвате точно същата инструкция , но в обратна посока , за уреждане на тялото си обратно в яденето на твърди храни . <Бразилски>
рисковете и ползите
в полза на диетата е неизбежна загубата на тегло , причинена от експулсирането на вода и липсата на калории , взети по време на диетата. Можете да очаквате да загубят около 13 до 20 кг. в зависимост от размера , обмяната на веществата и колко дълго да останеш на диета . Вие трябва да бъдете внимателни, за получаване на тежестта назад , след като възобнови яде редовно храна. Тя също е естествен начин за почистване на тялото си на замърсители по подобен начин на дебелото черво или клизма .
Диетата не трябва да е дългосрочен проект, тъй като той може да бъде фактор, допринасящ за хранително разстройство . Можете да се свържете с Вашия лекар и обсъждане на всеки нов режим на хранене , за да се уверите, че няма притеснения , свързани с предварително съществуващо медицински състояния или лекарствени взаимодействия.
