Ефекти от Lemon Water

Lemon вода може да има много положителни ефекти върху тялото , както вътре, така и отвън. Лимоните са известни анти - стареене, детоксикация , антибактериално и имунната система, за повишаване на недвижими имоти, които са от решаващо значение за цялостното добро здраве. Lemon е също източник на въглехидрати , минерали , витамини и фибри . Използване на прясно изцеден лимонов сок , вместо на пастьоризирано бутилирана сок ще увеличи положителните ефекти от лимон вода върху тялото. СПИН в Отслабване

Пиенето лимон вода е популярен метод за отслабване за много хора на диета . Тази напитка може да помогне да намалите теглото си , когато се комбинира с упражнения и умен план за хранене . Lemon вода помага на храносмилането, може да увеличи скоростта на метаболизма на тялото и може да намали желанието за храна поради пектин фибри намерени в лимоните . Пектинът е въглехидрат , без калории, които също води до по-малко за изпразване на стомаха бързо . Популярният " Master Измивайте " диета се основава на въздействието на лимон вода на телесна маса , но след такъв строг и бедни на хранителни вещества режим не е най-здравословният начин да се откажа от наднорменото тегло.


Подобрява кожата и състоянието на косата

както вътрешното потребление и външно приложение на лимон вода може да помогне за подобряване на кожата , така и за здравето на косата. Lemon вода може да детоксикира тялото ефективно, което помага да се контролира акне , то е също високо съдържание на витамин С, който е анти - стареене. Пиенето на лимон вода дневно създава нажежен , здрава и хидратирана кожа . Прилагането на лимон вода върху кожата може да избледняват старчески петна или белези , премахване на черни точки и успокоява слънчеви изгаряния . Косата може да се възползват от прилагането на лимон вода, защото от неговите ефективни характеристики прочистване. Просто изплакване на косата в лимон вода прави кичури лъскава коса без и писклив чисти.