Как да Detox с оцет

Оцетът е един от най-старите традиционни народни средства за защита могат да се намерят в много култури . Първи открит като храна и лекарства в Вавилония ( ок. 5000 г. пр. Хр ) , оцет набира подкрепа в съвременната наука за своя ефект за стимулиране на функцията на черния дроб и детоксикация. В изследване, публикувано в " British Journal на Nutrition " през 2005 г. , изследовател Takashi Fushimi и колегите намерени оцет подобрява серумния холестерол и триглицеридите , като стимулира действието на черния дроб и за насърчаване на отстраняването на мазнините от организма . Нещата ще трябва
Оцет
оризов оцет
балсамов оцет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте между 30 мл до 50 мл оцет дневно и да продължи в продължение на четири седмици. Оцет може да се добавя една чаша вода преди хранене или при ставане сутрин . За целите на детоксикация можете да използвате или овесени оцет , ориз, оцет , балсамов оцет , винен оцет или ябълков оцет . Тези оцети съдържат около 5 на сто до 7 процента от оцетна киселина , активната съставка в лекарствения оцет. Много видове оцет също съдържат значителни количества антиоксидантни полифеноли , по-специално червено вино, оцет и балсамов оцет.

2

Добавят се 10 мл оцет в чаша гореща вода, за да облекчи храносмилателната дискомфорт , подуване на корема или главоболие причинени от детоксикация . През първата седмица на детоксикация могат да възникнат тези симптоми в отговор на нарастващи количества от токсини напускащи тялото чрез черния дроб . Райс оцет в топла вода е традиционен китайски средство да даде незабавна помощ за спазми , стомашно разстройство и главоболие и може да се приема , ако е необходимо , докато симптомите отшумяват .


3

Добави оцет към меса по време на готвене . Според Хенри Lu , автор на " китайската система за хранителните лекува ", добавянето на оцет меса подкрепя храносмилането и усвояването на храните , а също и повишава апетита. Henry Lu гласи оцет има пряк ефект върху стомаха и черния дроб и може да се използва за лечение на хранително отравяне , жълтеница , хепатит, паразити , лошо храносмилане и инфекции.

4

Добави оцет към салати като дресинг . Една обща дресинг за салати е балсамов оцет , който е направен от бели Trebbiano грозде от Италия и е богат на оцетна киселина и антиоксиданти. През цялата година можете да включите и оцет в дневния хранителен режим , за да помогне за поддържане на апетита , храносмилането и детоксикация.