Храносмилателната система Cleansing
Когато ядете нещо, то пътува надолу към корема си, за да започне процес на разбити толкова хранителни вещества, могат да бъдат използвани от тялото си. Черният дроб и жлъчния мехур отделят хормони, които разграждат храната и или да я направят достъпна за незабавно използване за енергия или да ги съхранява за по-късна употреба . Продукти за отпадъци пътуват за установяване на червата , където се абсорбират всички останали хранителни вещества
Ако ядете много преработени храни или дори големи количества мазнини и протеини , храносмилателната система може да бъде с данъци - . Особено черния си дроб , които трябва да се създадат повече хормони, за да се счупят нещата . Също така, големи количества токсини не могат лесно да бъдат освободени , поради това причинява на тялото ви да се съхранява на токсините в мазнини клетки. Зачервяване тези навън може да подобри цялостната си благополучие.
Флашинг системата
Можете да го чистя или детоксикация по много различни начини . A гладно детоксикация като Лимонада Диета премахва твърда храна за период от три до 10 дни. Вашият черен дроб не ще трябва да работят толкова трудно да се съборят протеини и мазнини . Намаляването на калориите също ще призове резерви на тялото , освобождаване на токсините от мастните клетки и да ги промиване с големи количества вода. Това също е добро за бъбреците и дебелото черво.
A по- екстремни чистя включва яденето на органични или сурови храни, за да се намали натоварването върху храносмилателните органи . Варено месо и зеленчуци са по-трудни за храносмилане в повечето случаи , че пресни и сурови. Можете да използвате един и същ период от време за прочистване и пият едни и същи два литра вода на ден . Това не може да изплакнете нещата възможно най-ефективно , но със сигурност ще ви помогнат да предотвратите промени в настроението от остър пристъп на глад .
Има и други методи, като например билкови чайове и дневни добавки, които насърчават здравословен черния дроб и функцията на дебелото черво и премахване на някои от токсините ще ви изтреби . Продажба и Наем Рискове от Detox Cleansing
Когато правите чистя , особено такава, в която да модифицирате вашата диета , вие трябва да разберат, че най-вероятно ще се чувствате по-зле преди да се чувстват по-добре. Както токсините се освобождават от тялото си, може да се уморява, и дори се чувстват болни . Продължи достатъчно питейна вода за промиване на токсините . Освен това може да стане по- развълнуван , ако не се яде и да се чувстват тежък глад pangs.Try да направите детоксикация чистя в продължение на дълъг уикенд , когато не разполагате с тежки отговорности. Говорете с Вашия лекар преди да започнете детоксикация чистя . Ако усетите замаяност или световъртеж магии , да се потърси незабавно медицинска помощ , тъй като това може да представлява сериозен електролитен дисбаланс.
