Начало Remedy Fat Cleanse
Вие трябва да дадете на вашия черен дроб от почивка. За една седмица , се отказват от маргарин , бяло брашно , бяла захар и алкохол. Вземете ленено семе масло всеки ден , както и Omega 3-6-9 добавка , както е указано на опаковката. Изпийте 6-8 чаши вода на ден и да вземат от псилиум капсули, които ще ви помогнат чисти всичко от кръвта си, за да червата . Е.
Трябва да се стремим към една диета, която включва много пресни зеленчуци и плодове и непреработени храни и поддържате приема на сол толкова ниска, колкото е възможно. Трябва да се получи най-малко 30 минути упражнения всеки ден
След като са следвали този режим за една седмица , можете да добавите следния мазнини флъш
Седмица 2: . . Flush Fat
Смесете следното и го пият по три пъти на ден за една седмица:
3 унция . неподсладен сок от червена боровинка ( Можете да го подсладите с Stevia . ) 1 супена лъжица. смачкан лен seed1 ч.л. . ленено масло1 ч.л. . агар -агар сок
Вие
трябва също така да вземат дневни добавки на корен от глухарче , бял трън , куркума и Орегон гроздова корен , както е указано на опаковката. Това е лесно , получена в магазин за здравословни храни .
След седмица две , се върнете към здравословен режим на хранене.