Как да стигнем Меланинът в нашето тяло

Меланинът е пигмент , произвеждан от тялото, което придава на косата и цвета на кожата им . Хората с по-тъмна кожа са склонни да произвеждат по-високи нива на меланин , като по-леки одрани хора произвеждат по-малко. Меланинът дава кожата си със защита от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето . Той също така помага за намаляване на риска от рак на кожата , както и осигуряването на защита срещу катаракта , свързани с излагането на слънце . Меланиновите помощи в процеса на придобиване на тен по-високи нива на това да доведе до по-дълбок , по-богат тен. Подобряване на външния си вид и да се подобри здравето на кожата си чрез увеличаване на производството на меланин . Инструкции

1 <р> добавка с L- тирозин. L - тирозин е амино киселина, която се превръща в меланин от клетките на кожата . Хранителните добавки с L -тирозин стимулира по-високо производство на меланин от тялото си. L -тирозин добавки могат да бъдат закупени в разнообразие от магазини за здравословни храни .

2 Tan за увеличаване на меланин в тялото си. <Р> Вземете тен. Дъбилни стимулира производството на меланин . Меланинът се произвежда по време на излагане на лъчите да се предпазват тялото от вредните лъчи на слънцето. Той потъмнява кожата си по време на процеса на придобиване на тен .


3 Шоколад и производството на кафе тласък меланин . <Р> Консумирайте храни , които увеличават производството на меланин . Дълбоки, богати на цвят храни като кафе, шоколад , червено вино и трюфели стимулират производството на меланин в организма. Изберете плодове като праскови , диня и кайсии. Яйца и риба също така стимулира производството на меланин .

4 Self - тен лосиони за увеличаване на меланин . <Р> Приложи самостоятелно тен лосиони. Self - тен лосиони - известен също като без слънце тен - съдържат химикал, който повишава нивото на меланин тялото ви произвежда . Прилагане на изкуствен тен лосиони резултати във външния вид на тена по-високи нива на меланин причини кожата да потъмнява .