Какви са опасностите от Amalaki Fruit

? A неизменна част от индийската аюрведа медицината, amalaki е богата на хранителни вещества плодове , който е бил използван и като храна, и медицина в продължение на хиляди години . С глобализацията на традиционните здравни практики и продукти, силно питателна " супер храни ", включително amalaki , които се изнасят в цял свят , често преди задълбочено изследване за това, дали те са наистина безопасно да се консумират редовно . С amalaki , няма съобщения за токсичност или нежелани реакции, въпреки че някои аюрведа лекари предупреждават, че то не трябва да се приема от лица с определени условия , на базата на традиционната им употреба . Традиционна употреба

Според Аюрведа център Dhanvantari във Флорида , Amalaki плодове е от полза за широк спектър от заболявания, включително хемороиди , диабет, хепатит, възпаление на гърлото и всякакъв вид на възпаление. Amalaki е една от трите съставки в тоник , известен като Triphala , която има за цел да вдъхне нов живот на цялото тяло и се предпази от стареене, болест и смърт. Triphala се препоръчва на всички хора , от спортисти до възрастни граждани , но Аюрведа център Dhanvantari предупреждава , че бременните жени и тези, които страдат от треска с висока температура или диария , трябва да избягват употребата му. Наем Съставки на Amalaki

Amalaki е известен като един от най-високите природни източници на витамин C. в действителност , изследване, публикувано в списание Scientia Horticulturae в юни 1991 установи, че amalaki има 161 пъти повече витамин C , отколкото ябълки. Витамин C е известен със своята широка гама от ползи за човешкия организъм , включително борбата с инфекциите , рак и възпаление. За разлика от мастно-разтворими витамини като Е и А , витамин C е разтворим във вода , което означава, че излишъкът е лесно да се отделя в урината и че токсичните нива са толкова високи, че те са трудно да поемат случайно . Освен витамин C , amalaki съдържа множество други хранителни вещества, включително антиоксиданти , аминокиселини и протеини .