Портокал и ананас Диета

Портокали и ананаси са два плодове, които са с високо съдържание на витамин С и други важни витамини и хранителни вещества. Като такива, тези продукти често се консумират от хора на диета , които искат да губят излишни килограми или да се избегне по-нататъшно увеличаване на теглото. Ако и вие обмисляте портокал и ананас диета , първо да говоря с вашия лекар, за да сте сигурни, че получавате правилното количество калории и хранене. The Pineapple Диета

<р> Хората, които участват в диети ананас стремят да отслабнете чрез консумирането само ананас за определен период от време, обикновено една до две седмици . Dieters обикновено ядат една половин до един ананас на ден. Въпреки че някои хора на диета сок от ананас в сокоизстисквачка , много хора на диета твърдят, яде ананас , както е резултати в по-пълно усещане. Защото ананасите са богати на витамин С, тиамин , калий и манган, привържениците на диетата твърдят, че тялото остава подхранена през целия хранителен режим. Въпреки това, диетата на ананас не е доказано да увеличи загуба на тегло.
Продажба, покупка, Orange Диета

<р> Хора следните цел оранжево диета да губят тегло чрез консумирането само на портокали за едно две седмици , както и осем чаши вода дневно . Портокалите са богати на витамин С и фибри, и са реномирани да помогне разбият мастна тъкан, която може да се развие в тялото. Много хора на диета сок от портокали , преди да отнема . Тъй като портокали са на разположение през цялата година , тази диета е лесно да се следват и сравнително евтини .



Diet Противоречия в
<р> Привържениците на оранжевите и ананас диети твърдят тези планове работим, за да стимулира обмяната на веществата и да хвърлят излишно тегло. Освен това, тъй като и двете плодове са с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на витамин C , мнозина вярват, че храната е здравословна .
<Р> Диетолозите обаче твърдят всякакви диети, които включват консумират само един хранителен продукт, са безопасни и здравословни , и че всяко тегло загубили по време на диета бързо се възстанови , след като започнете да ядете нормални храни. Лекарите твърдят, че яденето на здравословна и балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци , заедно с упражнения ще доведе до най-големия , най- трайна загуба на тегло.