Какви видове вино да избягвате, ако имате диабет?

Хората с диабет трябва внимателно да управляват нивата на кръвната си захар, а алкохолът може да повлияе на тези нива. Следователно обикновено се препоръчва избягване или минимизиране на приема на алкохол, избягване на прекомерен прием на алкохол и избягване на сладки или високовъглехидратни алкохолни напитки.

Ето някои видове вина, които може да не са подходящи за хора с диабет:

- Сладки вина :Тези вина, като Moscato, Riesling и White Zinfandel, имат по-високо съдържание на захар и могат да причинят бързо повишаване на нивата на кръвната захар.

- Подсилени вина :Тези вина, включително Port, Madeira и Sherry, имат по-високо съдържание на алкохол и могат да съдържат допълнителна захар или подсладител, което ги прави неподходящи за хора с диабет.

- Десертни вина :Тези вина обикновено са сладки и с високо съдържание на алкохол, което може да повлияе отрицателно на контрола на кръвната захар.

По принцип се предпочитат вина с ниско съдържание на захар и алкохол, като сухи червени или бели вина. Можете също така да потърсите етикети „ниско съдържание на въглехидрати“ или „ниско съдържание на захар“ върху бутилките вино, за да направите по-информиран избор.

Не забравяйте, че умереността е от решаващо значение и е най-добре да се консултирате с лекар или регистриран диетолог за това как безопасно да консумирате алкохол, ако изобщо го приемате, като част от здравословна диета за управление на диабета.