Алкохол и диабетични Диети

Хората с диабет трябва да обикновено следват диетични насоки , предназначени да подпомогнат поддържането на здрави количества глюкоза (захар ) в техните кръвоносната . Липса на поддържане на кръвната глюкоза може да доведе до сериозни усложнения на заболяването или смърт . При диабетици пият алкохол , те добавят друг източник на потенциално фатални усложнения от неадекватен контрол на кръвната захар. Въпреки това, за лица с добре управлявани нива на глюкоза в кръвта , ограничен прием на алкохол може да бъде разрешено , като част от подходяща диета за диабет . Разбиране на въздействието на алкохол е.

Според Американската диабетна асоциация, ако се вземат лекарства за диабет , трябва да се практикува изключително внимание , когато се занимават с алкохол. Лекарства като инсулин получат техния ефект чрез понижаване на кръвната захар на тялото ви . Консумацията на алкохол също намалява кръвната захар , както и в комбинация с вашите лекарства може да се задвижват вашите нива на глюкоза опасно ниско , което води до състояние, наречено хипогликемия . Вашият мозък се нуждае от глюкоза за правилната функция , и ако хипогликемия не се признава и се лекува, може да се появят симптоми , включително загуба на съзнание и гърчове . В екстремни условия , хипогликемия може да доведе до смърт. За да направим нещата по-лошо , ранните симптоми на хипогликемия могат да тясно имитират алкохол опиянение ( пиянство ) .


Оценка на вашето здраве преди пиене

Преди да можете спокойно да разгледа употребата на алкохол , вашата кръвна захар трябва да бъде здраво под контрол. Не разчитайте на собствената си преценка, за да се определи , ако отговарят на минимални изисквания в тази област. Говорете с Вашия лекар и попитайте за откровена оценка на вашето здраве. Ако сте кандидат за употреба на алкохол , вашият лекар обикновено ще ви инструктира за ефекти на алкохола върху здравето си, както и как да разпознават признаците , че вашето здраве се влоши . Продажба и Наем на употребата на алкохол Насоки

Преди да вземе напитка , трябва да проверите кръвната си захар да се уверете, че тя е в приемливи граници . Ако е така, уверете се, да се яде нещо или преди пиене или докато пие . Това ще ви помогне да се защитят от глюкозо- понижаващи ефекти на алкохола . Ако сте мъж , трябва да имате не повече от две питиета на ден . Ако сте жена , трябва да имате не повече от едно питие на ден. Ако сте над 65 години , да се ограничи приема на едно питие , независимо дали сте мъж или жена. Ако имате намерение да се пие повече от веднъж или два пъти седмично , или ако в крайна сметка прави толкова по-късна дата , уведомете лекуващия лекар . След употреба на алкохол, трябва да се извършат повторна проверка на кръвната си захар , преди да си легнете . Консултирайте се с вашия лекар, за да се научат на еквивалентни количества течност , които представляват една единствена напитка, бира , алкохол или вино.


Преброяване алкохол като Food Exchange

Алкохол няма хранителна се възползват , но тя не се брои , ако следите диетата си с помощта на система за обмен на храна. Ако използвате такава система , брои една единствена напитка на алкохол, тъй като две тлъсти борси. Ако пиете бира , вие също ще трябва да добавите обмен нишесте.


Допълнителни Диетични Съображенията

Ако консумирате алкохолна напитка, която е с високо съдържание на въглехидрати , вие може всъщност повишаване на кръвната захар . В зависимост от избора си , храни , които консумирате по време на употреба на алкохол също могат да увеличат глюкозата . Консултирайте се с вашия лекар, за да научите как да се избегнат тези потенциално опасни възможности .